mgr Aleksandra Dusza
Psycholog | Psychoterapeuta Opole
Pomoc dla dorosłych i młodzieży
Psychoterapia psychodynamiczna to jedna z kluczowych metod psychoterapii, oparta na założeniach psychoanalizy, której korzenie sięgają prac Sigmunda Freuda. Głównym celem tej terapii jest analiza nieświadomych procesów psychicznych, które wpływają na nasze codzienne zachowania i emocje. To podejście kładzie nacisk na…
Dyskretna pomoc psychologiczna, szukanie pomocy psychologicznej, zwłaszcza dla młodzieży, to często wyzwanie, które wymaga subtelności i zrozumienia potrzeb prywatności. W Opolu dostępnych jest wiele opcji, które mogą zaoferować wsparcie, zarówno w trybie stacjonarnym, jak i online, przy jednoczesnym poszanowaniu poufności…
Konsultacje rodzicielskie u psychologa lub psychoterapeuty są istotnym narzędziem wspierającym rodziców w radzeniu sobie z wyzwaniami wychowawczymi. Rodzicielstwo, choć pełne radości, bywa trudne, a każda rodzina napotyka na specyficzne problemy, które mogą wymagać profesjonalnej pomocy. Konsultacje te mogą przybierać różne…
Kiedy myślimy o psychoterapii, często wyobrażamy sobie sceny z filmów – terapeuta, notatnik i pacjent na wygodnej kanapie. Choć ten obraz jest częściowo prawdziwy, psychoterapia indywidualna to znacznie więcej niż tylko rozmowy. To specjalistyczna forma leczenia, której celem jest zrozumienie…
Każda relacja międzyludzka, szczególnie w bliskich związkach, przechodzi przez trudności. Kiedy komunikacja zaczyna zawodzić, konflikty stają się regularne, a relacja staje się źródłem frustracji zamiast wsparcia, psychoterapia par może stać się kluczowym narzędziem, które pomoże naprawić te problemy. Psychoterapia par…
Poszukiwanie odpowiedniego wsparcia psychologicznego dla nastolatka bywa wyzwaniem, zwłaszcza gdy rodzice próbują znaleźć specjalistę, który zrozumie specyficzne potrzeby ich dziecka. Młodzież przechodzi przez burzliwy okres pełen zmian emocjonalnych, tożsamościowych oraz społecznych, co sprawia, że profesjonalna pomoc psychologiczna staje się nieoceniona.…
Nie jest łatwo mówić o trudnościach rodzinnych. Często problemy te są ukryte w codziennych relacjach, pod powierzchnią rutynowych interakcji, aż do momentu, kiedy stają się na tyle intensywne, że zaczynają zaburzać życie rodzinne. Dlatego moja praca jako psychologa rodzinnego w…
Znalezienie odpowiedniego wsparcia psychologicznego dla dziecka może być kluczowe dla jego rozwoju emocjonalnego oraz społecznego. Współczesne dzieci i młodzież stają przed licznymi wyzwaniami, które mogą negatywnie wpływać na ich samopoczucie, relacje z rówieśnikami czy wyniki w nauce. W artykule przybliżę,…
Psychoterapia dzieci i młodzieży jest kluczowym narzędziem wspierającym młodych pacjentów w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi, behawioralnymi oraz rozwojowymi. Proces ten pozwala na odkrywanie przyczyn problemów, które mogą wynikać z bieżących doświadczeń, ale często sięgają głębiej, do wydarzeń z…
Decyzja o pierwszej wizycie u psychoterapeuty może być doświadczeniem pełnym oczekiwań i często niepokoju. Pierwsza wizyta, ten pierwszy krok w kierunku terapii jest aktem odwagi, podczas którego dana osoba rozpoczyna podróż w kierunku samopoznania i uzdrowienia. Wbrew temu, co wielu…