mgr Aleksandra Dusza
Psycholog | Psychoterapeuta Opole
Pomoc dla dorosłych i młodzieży
Słowo „psychoterapia” pochodzi z greki i łączy dwa głębokie pojęcia: psyche, czyli „dusza”, oraz therapein, co oznacza „leczyć” lub „opiekować się”. W tym sensie psychoterapia to dosłownie sztuka opiekowania się i uzdrawiania duszy. Pomyśl przez chwilę: czyż nie jest piękne…
Wybór między wizytą u psychologa w ramach NFZ a prywatną terapią jest często kwestią dostępności, jakości usług i indywidualnych oczekiwań pacjenta. Obie opcje mają swoje zalety i wady, które warto rozważyć, zanim podejmie się decyzję. Stres, depresja czy problemy w…
EEG Biofeedback, znany również jako neurofeedback, to nieinwazyjna metoda treningu mózgu, która polega na monitorowaniu i modyfikowaniu aktywności bioelektrycznej mózgu. Dzięki zastosowaniu elektroencefalografu (EEG) rejestrowane są fale mózgowe, a informacje zwrotne w postaci wizualizacji, wykresów czy animacji umożliwiają pacjentowi świadome…
Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (PTP) to ogólnopolska organizacja zrzeszająca lekarzy psychiatrów, założona w 1920 roku. Jej celem jest rozwój i promocja psychiatrii oraz psychoterapii w Polsce, a także dbanie o wysokie standardy praktyki zawodowej. Nazywam się Aleksandra Dusza. Jestem psychologiem i…
W przypadku podejrzenia problemów natury psychologicznej u dziecka lub młodzieży, istotne jest szybkie poszukiwanie wsparcia. Na szczęście, pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna na NFZ jest dostępna w różnych formach i na różnych poziomach referencyjnych. Dla osób poszukujących pomocy bezpłatnej, psycholog Opole…
Psychoterapia psychodynamiczna to jedna z kluczowych metod psychoterapii, oparta na założeniach psychoanalizy, której korzenie sięgają prac Sigmunda Freuda. Głównym celem tej terapii jest analiza nieświadomych procesów psychicznych, które wpływają na nasze codzienne zachowania i emocje. To podejście kładzie nacisk na…
Każda relacja międzyludzka, szczególnie w bliskich związkach, przechodzi przez trudności. Kiedy komunikacja zaczyna zawodzić, konflikty stają się regularne, a relacja staje się źródłem frustracji zamiast wsparcia, psychoterapia par może stać się kluczowym narzędziem, które pomoże naprawić te problemy. Psychoterapia par…
W dzisiejszych czasach coraz więcej młodych ludzi zmaga się z problemami psychicznymi, takimi jak depresja, lęki czy trudności emocjonalne. Wsparcie psychologiczne staje się zatem nieodzowną częścią ich codziennego funkcjonowania. W Opolu, dzięki różnorodnym formom wsparcia psychologicznego, zarówno rodzice, jak i…