mgr Aleksandra Dusza
Psycholog | Psychoterapeuta Opole
Pomoc dla dorosłych i młodzieży
Życie pełne jest zmian – niektóre są ekscytujące, inne trudne, a jeszcze inne mogą wydawać się przytłaczające. Kiedy zmiany w życiu prowadzą do trudności emocjonalnych i problemów w codziennym funkcjonowaniu, możemy mieć do czynienia z zaburzeniami adaptacyjnymi. W tym artykule…
Zaburzenia lękowe to grupa zaburzeń psychicznych, w których głównym objawem jest odczuwanie intensywnego lęku, nieadekwatnego do rzeczywistej sytuacji. Lęk ten może przybierać różne formy, takie jak napady paniki, fobie czy uogólniony niepokój, i często utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jeśli zmagasz się…
Problemy natury psychologicznej dotykają coraz większej liczby osób, niezależnie od wieku czy sytuacji życiowej. Stres, niepokój, trudności w relacjach czy inne wyzwania emocjonalne mogą znacząco wpłynąć na jakość życia i codzienne funkcjonowanie. W takich momentach kluczowe jest szybkie podjęcie odpowiednich…