mgr Aleksandra Dusza
Psycholog | Psychoterapeuta Opole
Pomoc dla dorosłych i młodzieży

Tag zdrowie psychiczne

Czym jest psychoterapia psychodynamiczna?

Psychoterapia psychodynamiczna to jedna z kluczowych metod psychoterapii, oparta na założeniach psychoanalizy, której korzenie sięgają prac Sigmunda Freuda. Głównym celem tej terapii jest analiza nieświadomych procesów psychicznych, które wpływają na nasze codzienne zachowania i emocje. To podejście kładzie nacisk na…

Na czym polega psychoterapia indywidualna?

Kiedy myślimy o psychoterapii, często wyobrażamy sobie sceny z filmów – terapeuta, notatnik i pacjent na wygodnej kanapie. Choć ten obraz jest częściowo prawdziwy, psychoterapia indywidualna to znacznie więcej niż tylko rozmowy. To specjalistyczna forma leczenia, której celem jest zrozumienie…